وجه الدكتور عاصم حجازي، أستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة، نصائح للطلاب تزامنا مع انطلاق الامتحانات الفصل الدراسى الأول غدا السبت، لصفوف النقل من الثالث الابتدائى حتى الثانى الثانوى العام والفنى، حيث تستمر الاختبارات حتى نهاية الأسبوع 15 يناير.
وقال حجازي، إن اليوم الأول في الامتحانات ليس يوما عاديا وطريقة تعامل الأسرة في هذا اليوم تحدد ما ستكون عليه حالة الطالب وأداؤه بعد ذلك.
لذلك لابد للأسرة من مراعاة هذه النصائح:-
_ الاهتمام بتقديم وجبة إفطار صحية وخفيفة.
_ تشجيع الطالب وتحفيزه وإشعاره بالثقة في اجتهاده ودعمه بالتفاؤل وتعزيز ثقته في نفسه.
_ إشعاره بالحب والاهتمام غير المشروط.
_ التأكد من اصطحاب الطالب لجميع الأدوات التي يحتاجها.
_ الانطلاق إلى المدرسة قبل بدء الامتحان بوقت كاف.
_ حث الطالب على الاطمئنان والهدوء والثبات وعدم التسرع في الحل.
_ تجنب الضغط الزائد على الطالب أو توقع نتيجة بعينها.
_ تجنب مقارنة الطالب بغيره أو سؤاله عن أداء زملائه.
_ بعد العودة تجنب لومه أو تعنيفه بسبب أدائه في الامتحان.
_ استقبال الطالب بعد عودته ببشاشة وهدوء وتجنب سؤاله عن الامتحان مباشرة بعد عودته.
_ تشجيعه على الاستعداد للمادة القادمة بعد أخذ قسط من الراحة.
_ تذكيره بتجنب مراجعة المادة المنتهية والتركيز فقط على المادة التالية.
_ تذكيره دائما بأهدافه.
_ مساعدته على تنظيم يومه ووقته بشكل جيد والتحكم في المشتتات
_ توفير جو هادئ وتجنب كل ما يثير القلق والتوتر.
